Närmare femhundra människor dör i trafiken varje år. Kanske skulle hundra av dem leva idag om de hade fått rätt hjälp från början.
L - Lägesbedömning
När du kommer till en olycka ska du först se dig omkring. Ring 112 om någon är skadad.
Det här vill de veta:
• Vad som har hänt. • Olycksplatsen, vägnummer och närmaste ort eller stad. • Säg ditt namn och numret på den telefon som du ringer från. • Hur många som är skadade. • Berätta vad du vet om skadorna. • Lämna inte telefonen förrän du har svarat på alla frågor från SOS-centralen.
Flytta bara en skadad människa om han ligger i livsfarligt läge. Om han riskerar att bli överkörd måste du flytta honom. Om risken finns att fordonet böljar brinna eller explodera måste du också flytta honom.
Stabilt sidoläge
A - Andning
Stabilt sidoläge
Vänd en person som ligger på rygg till stabilt sidoläge, se på bilden. Sträck huvudet försiktigt bakåt, så att han kan andas lättare. Lägg gärna en filt eller en rock över honom.
Se till att personen kan andas. Ta bort sådant som kan hindra andningen.
Hjärt-lung-räddning
Lägg personen på rygg på ett hårt underlag. Du sätter händerna ovanpå varandra, mittemellan brösten på personen. Håll armarna raka. Gör sedan 30 hårda brösttryck, ungefär 5 cm djupt. Nu pressar hjärtat ut blod i kroppen. När du gjort 30 brösttryck ska du göra två inblåsningar genom personens mun. Ta bort blod, spyor och annat som hindrar personen från att andas fritt. Tungan kan ibland åka ner och täppa till andningen. Lägg ena handen på pannan och den andra handen under hakan. Lyft hakan och böj huvudet bakåt.
Håll för näsan på den skadade. Blås in luft genom munnen. Titta på bröstet. Lyfter sig bröstet, kommer luft in. Luft går ut när bröstet sjunker ihop. Efter 2 inblåsningar gör du 30 nya brösttryck och sedan 2 inblåsningar och så vidare. Fortsätt tills ambulansen kommer eller tills någon annan hjälper dig.
B - Blödning
Lägg den skadade med huvudet lågt och den skadade delen så högt som möjligt. Om blodet sprutar ut, trycker du med handen eller fingret direkt mot blodådern i såret. Linda en skjorta eller dra till med ett skärp över såret, när blodet slutat spruta.
C - Chock och cirkulationssvikt
En chockad är blek, kallsvettig och orolig. Lägg personen på magen i stabilt sidoläge; se bilden på föregående sida. Lägg gärna något varmt över honom. Håll honom i handen och tala lugnt och stilla. Lämna aldrig en skadad om du inte måste gå iväg för att skaffa hjälp.